ОФИСНАЯ ОСАНКА

СТАРТ

Перестаньте убивать свою спину сидячей работой. Простая программа на 10–15 минут в день, которая поможет снять напряжение в шее, плечах и пояснице без спортзала и сложных тренировок.

Эта программа для вас, если:

Дмитрий Шишлянников
Меня зовут Дмитрий Шишлянников. Более 20 лет я изучаю движение, восстановление и работу тела. Я создал программу «Офисная осанка Старт», чтобы помочь людям убрать последствия сидячего образа жизни и вернуть лёгкость движения.
Офисная осанка

Вам знакомо это?

К вечеру ноет поясница
Шея становится деревянной
Плечи уходят вперёд
После рабочего дня нет сил ни на что
Большинство людей пытаются решить проблему массажами, мазями или новой мебелью.
Но причина часто намного проще: Тело перестаёт нормально двигаться.

Что вы получите

Модуль 1. Быстрая диагностика

Узнаете, какие привычки ежедневно разрушают осанку и перегружают позвоночник.

Модуль 2. Комплекс «Перезагрузка»

Набор упражнений для шеи, грудного отдела и поясницы.

Модуль 3. Антиофисная разминка

Короткие упражнения, которые можно выполнять прямо во время рабочего дня.

Модуль 4. План на каждый день

Пошаговая схема, которая занимает всего 10–15 минут.

Результат после внедрения

✔ Легче держать спину ровно
✔ Меньше напряжение в шее
✔ Улучшается подвижность плеч
✔ Снижается усталость после работы

Кто автор программы

Дмитрий Шишлянников
Дмитрий Шишлянников

Меня зовут Дмитрий Шишлянников

Я помогаю людям вернуть свободу движения через грамотную физическую активность и простые привычки, которые реально работают в обычной жизни.

Без фанатизма. Без сложных схем. Без бесконечных часов тренировок.

Что говорят участники

★★★★★

«Через неделю перестала постоянно затекать шея.»

— Елена, бухгалтер

★★★★★

«Стал легче переносить рабочий день за компьютером.»

— Андрей, программист

★★★★★

«Наконец понял, что делать между рабочими созвонами вместо очередной чашки кофе.»

— Максим, маркетолог

Частые вопросы

Мне подойдёт программа, если уже болит спина?
Программа рассчитана на обычных людей со сниженной подвижностью и последствиями сидячего образа жизни.
Сколько времени занимает?
В среднем 10–15 минут в день.
Нужен ли инвентарь?
Набор резинок с маркетплейса.
Когда будет доступ?
Сразу после оплаты.

Публичная оферта

Индивидуальный предприниматель ШИШЛЯННИКОВ ДМИТРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, ОГРНИП 323344300016173, ИНН 340501719537, юридический адрес: 295051, РОССИЯ, ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛ. ДУБОВСКИЙ Р-Н, Г.ДУБОВКА, УЛ.ПРИВОЛЖСКАЯ, Д.23, адрес электронной почты: dobromirvl@yandex.ru, Telegram: @dobromirvl, далее — «Продавец», публикует настоящую Публичную оферту.

1. Предмет оферты

Продавец обязуется передать Покупателю цифровой продукт — программу «ОФИСНАЯ ОСАНКА СТАРТ», а Покупатель обязуется оплатить Товар в размере 490 рублей и принять его.

2. Акцепт оферты

Акцептом настоящей оферты считается совершение Покупателем полной оплаты Товара.

3. Доступ

Сразу после оплаты Покупатель получает доступ к закрытому Telegram-каналу.

4. Возврат

Поскольку Товар является цифровым продуктом, возврат после получения доступа не предусмотрен.

5. Реквизиты

ИП ШИШЛЯННИКОВ ДМИТРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
ОГРНИП 323344300016173
ИНН 340501719537
dobromirvl@yandex.ru

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Я, субъект персональных данных, действуя свободно, своей волей и в своём интересе, а также подтверждая свою дееспособность, даю своё согласие Индивидуальному предпринимателю ШИШЛЯННИКОВ ДМИТРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, ОГРНИП 323344300016173, ИНН 340501719537, юридический адрес: 295051, РОССИЯ, ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛ. ДУБОВСКИЙ Р-Н, Г.ДУБОВКА, УЛ.ПРИВОЛЖСКАЯ, Д.23, адрес электронной почты: dobromirvl@yandex.ru, Telegram: @dobromirvl, далее - «Оператор», на обработку моих персональных данных на следующих условиях:

1. Согласие даётся на обработку следующих персональных данных:

- фамилия, имя, отчество;
- номер телефона;
- адрес электронной почты;
- никнейм или идентификатор в Telegram;
- данные, содержащиеся в обращении, форме заявки, заказе, комментарии или сообщении;
- данные о заказе и оплате;
- технические данные, автоматически передаваемые при использовании сайта, включая IP-адрес, cookie, сведения о браузере, устройстве, времени посещения, действиях на сайте.

2. Цели обработки персональных данных:

- обработка заявки, обращения или заказа;
- связь со мной по вопросам заказа, оплаты, предоставления доступа, исполнения обязательств;
- заключение и исполнение договора;
- предоставление товаров, цифровых материалов, программ, услуг или доступа к ним;
- ведение учёта и отчётности;
- улучшение качества работы сайта и сервиса;
- направление информационных и рекламных сообщений только при наличии отдельного согласия, если такое согласие требуется по закону.

3. Перечень действий с персональными данными:

сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ) в случаях, необходимых для исполнения договора или требований закона, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Способы обработки:

как с использованием средств автоматизации, так и без их использования.

5. Я соглашаюсь с тем, что Оператор вправе поручить обработку моих персональных данных третьим лицам

если это необходимо для достижения целей обработки, в том числе сервисам сайта, хостинга, аналитики, электронной почты, мессенджеров, CRM, платёжным сервисам и банкам-эквайерам.

6. Срок действия согласия

Согласие действует до достижения целей обработки персональных данных либо до момента его отзыва, если иное не предусмотрено законодательством Российской Федерации.

7. Отзыв согласия

Согласие может быть отозвано путём направления письменного уведомления на адрес электронной почты: dobromirvl@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

8. Я подтверждаю, что ознакомлен(а) с Политикой в отношении обработки персональных данных

размещённой на сайте, и понимаю порядок обработки моих персональных данных.

9. Предоставляя настоящее согласие, я подтверждаю достоверность указанных мною данных.